Técnicas de Estudio

TÉCNICAS DE ESTUDIO INTEGRADAS

Este curso de Técnicas de estudio va dirigido a cualquier persona que necesite adquirir las nociones necesarias para mejorar en el estudio. Estudiar requiere esfuerzo, pero con las técnicas adecuadas será más sencillo enfrentarse a esta tarea. Antes de comenzar el curso, es importante leer detenidamente este documento, de modo que sea más fácil adquirir la dinámica que proponemos para cada sesión. Junto con los aspectos teóricos de cada lección, el estudiante encontrará ejercicios de concentración, atención y memoria, además de textos con los que trabajar de forma práctica el método activo de estudio que aquí proponemos.

Durante este curso vamos a trabajar aspectos fundamentales necesarios para mejorar en el estudio, que dividiremos en siete sesiones. Cada una de las sesiones sigue una estructura similar.

Se comienza con unos ejercicios de concentración que el estudiante debe observar en su ordenador para después reproducirlos en el papel. Estos ejercicios son muy útiles para comenzar cualquier tipo de trabajo académico que precise, por lo que después de practicarlos en cada sesión, se pueden utilizar antes del estudio diario.

Después de estos ejercicios, comienza la parte teórica en la que el estudiante interactúa y reflexiona sobre diferentes cuestiones (En concreto, en la sesión II, será necesario utilizar el horario de estudio que se adjunta en otro documento para trabajar paso a paso siguiendo las indicaciones de las distintas diapositivas).

Concluida esta parte teórica, se presentan unos ejercicios de memoria que se pueden hacer al instante ya que sólo requieren unos minutos y permite la comprobación también inmediata de las respuestas.

Al finalizar cada sesión, se proponen unas preguntas de autoevaluación de modo que el estudiante compruebe sus conocimientos y repase el tema y se indican los ejercicios prácticos que hay que realizar (Ejercicios con textos y ejercicios de atención), que se proporcionan en un documento aparte para imprimir (En cada sesión se indica los ejercicios a realizar).

Tras estas indicaciones que ayudarán a comprender la dinámica del curso, se exponen los contenidos de las diferentes sesiones:

• SESIÓN I: CONDICIONES AMBIENTALES: En esta sesión se trabajarán distintos aspectos relacionados con el ambiente de estudio: la importancia del lugar de estudio con unas condiciones adecuadas, la posición adecuada que se debe adoptar y las normas a seguir para conseguir unas buenas condiciones ambientales.
• SESIÓN II: PLANIFICACIÓN Y ACTITUD ANTE EL ESTUDIO: La segunda sesión de este curso destaca la importancia de la planificación en el estudio, elaborando junto al alumno un horario personal de estudio en casa y aportando las pautas necesarias para que el estudiante organice su estudio de la manera más adecuada. Otro aspecto esencial que se trabaja en esta sesión es la mejora de la actitud ante el estudio, buscando que el estudiante descubra que aprender proporciona un sentimiento de satisfacción y realización personal.
• SESIÓN III: APROVECHAMIENTO DE CLASE: Muchas veces, se olvida lo importante que es sacar el máximo partido a las horas de clase y al apoyo del profesor. Por eso hemos querido dedicar esta sesión a este aspecto, señalando las herramientas que el estudiante puede utilizar para asimilar lo mejor posible los conocimientos, y proponiendo el uso de anotaciones, resúmenes y esquemas para mejorar el estudio diario. Por último, se exponen los comportamientos más idóneos que el estudiante debe trabajar para el aprovechamiento óptimo de sus clases.
• SESIÓN IV: EL MÉTODO ACTIVO DE ESTUDIO: En esta sesión se exponen los pasos a dar para estudiar cualquier tema siguiendo nuestro Método Activo de estudio: Lectura, subrayado, resumen y esquema, memorización y autoevaluación. De igual modo, se hace un análisis de la importancia de la lectura en el estudio y cómo mejorarla.
• SESIÓN V: ATENCIÓN, CONCENTRACIÓN Y MEMORIA: Estos elementos son esenciales en cualquier proceso intelectual y lo mismo ocurre con el estudio diario. Por ello se analizan en esta lección, exponiendo los factores que ayudan a desarrollarlos mejor.
• SESIÓN VI: LOS EXÁMENES: Muchos estudiantes sufren serios problemas al enfrentarse a una evaluación y esta sesión plantea soluciones prácticas que ayudarán a cualquier persona a prepararse para sus exámenes y poder enfrentarse a ellos con calma, tranquilidad y preparación adecuadas.
• SESIÓN VII: MATERIALES. TRABAJO EN GRUPO: Se concluye el curso con estos aspectos también importantes en el estudio, de modo que el estudiante sea consciente de la importancia del cuidado y orden de su material y conozca los recursos de que dispone para completar y mejorar sus conocimientos. El trabajo el grupo se plantea como una herramienta muy actual que se está extendiendo al mundo del trabajo y se propone al estudiante aprender a valorarla y a utilizarla en su trabajo académico.

¡Felices y alegres Técnicas de Estudio Integradas!

Rosa Serrate